大学生的情绪和情感是否健康，要看他对学习、对生活、对自己、对他人是否具罚积极的态度，是否能保持乐观稳定的心境，是否能对影响情绪的事物作出正确的理解和正常的反应。具体地说，大学生健康的情感应具有下述的基本特征：

　　(一)热爱学习

　　大学生的主要任务是学习。一个心理健康的大学生必然热爱学习，努力对事物进行探究以获得新知识。努力掌握新的科学技术以解决现实生活中的新问题。如果学生都不爱学习，厌倦学习，或者只是热衷于某些消极而无益的活动，如沉溺于玩牌、酗酒或获得性体验等，显然是情感不健康。

　　(二)热爱生活

　　热爱生活，个仪表现为关心计会生活，还表现为积极参与社会生活，乐于参加一些重大的政治、文化和娱乐括动，并努力克服生活中的困难与挫折，不折不挠地追求实现美好的生活目标，从奋斗中体验到快乐。

　　(三)悦纳他人

　　悦纳他人就是能正确理解人与人之间的关系，认识别人的优点和长处;能理解别人的情感，并乐于同别人交往;村别人的缺点和弱点持宽容的态度;能同情别人的痛苦。并积极帮助别人解除痛苦。

　　(四)悦纳自己

　　悦纳自己，即从总体上对自己持肯定接纳的态度。虽然知道自己在外貌或个性上有某些不足之处、但认为自己的优点和长处是主要的，因而是自我认可、自我接纳的。

　　(五)保持乐观而稳定的心境

　　大学生能适应环境的变化与外界事物的影响而保持乐观稳定的心境，这是情绪健康的重要特征。但是，保持乐观而稳定的心境既有赖于长助教育的培养v也有赖于个体随时有意识地调节与控制。

　　(六)情绪反应合手同龄人的常态

　　青年人情绪的敏感件和反应的强度”服高于成人。他们在节日喜庆或观看球赛时，比成年人更容易兴高采烈、欢呼雀跃。但是，如果大学生的情绪反应既与现实不符(如个当笑时笑，不当哭时哭)，也与同龄人的情绪反应不符，表现出类似少年的过分幼稚、冲动而缺乏白控的能力，则是情绪不健康的表现。