1.提前踩点考场

　　由于许多考点校门前道路较窄，没有机动车停车位，周边交通拥堵，建议考生提前到考点熟悉周边环境，预计好行驶路线及时间。考生需要了解清楚自己的考场在哪个楼、第几层，哪个教室，具体座位大约在哪裡，厕所和其他服务设施在哪裡?另外，考生前往踩点考场的途中应计算考场离居住地有多远?有几种交通工具可选择?需要花多少时间?坐私家车去的考生需要留心考点周边是否有停车位，家远的要查看考点周边有哪些餐馆。

　　特别是有些考点名字很相像，易混淆，考生不小心就会“走错门”。因此，准考証下发后，请考生认真阅读，再叁确认自己的考场以及所在位置，在考前实地踩点。

　　温馨提示：如果有在考场附近宾馆预定高考房的同学一定要注意了，一、尽量提前一两天入住宾馆，以便了解和适应宾馆的环境与设施﹔二、身体注意保温，由于宾馆一般由中央空调制冷，宾馆内外温差大，考生很容易感冒，每年都有这样的事情发生而影响高考。

　　我建议，开车送孩子赴考场的家长，记得在车窗上贴几张醒目的“高考车贴”标识，既能提醒路人让行，又能博得警察的“同情心”。

　　另附上，易混淆的考点学校以及海淀区部分考点校交通情况(去年资讯，仅供参考)：

　　北京易混淆的考点学校

　　1.育英中学、育才学校

　　2.十一学校、十一中学

　　3.北师大二附中、首师大二附中

　　4.北京宏志中学、广渠门中学宏志班

　　5.北师大附属实验中学、北师大附中、首师大附中

　　海淀区部分考点校交通情况

　　北京十一学校：

　　考生从南门、北门、西门进入考点校。骑车到达考点校的考生请从西门进入，校内不提供停车位。

　　2.了解考试规则

　　考生需要认真了解考试规则，避免违反几类容易忽视的考场考纪考规，如携带规定以外的物品进入考场或未放指定位置﹔考试开始信号发出前抢答和结束信号发出后拖答﹔将试卷、答题卡、草稿纸随垫板带出考场以及在规定之外的地方书写姓名、考号和其他标记信息。

　　温馨提示：据了解，从2010年开始，高考增加了在答题卡上粘贴条形码的环节。根据考务规定，条形码的下发和粘贴在考前15分鐘进行，所以建议尽量提前半小时至20分鐘到场。

　　进入考场后应立即对号入座，将准考証打开放在课桌右上方。答题卡发下来后，应按监考人员的指令将本人姓名、考号写在答题卡上指定空格内，同时用涂卡笔在指定栏格内将考号、科目代号涂好。注意一定要填写准确，否则计算机可能无法阅读。

　　考卷发下之后，千万不要忙着开始答题，而应看清楚监考老师在黑板上写明的试题本页数和答题卡的张数，然后认真检查是否缺页、漏印或字迹不清等现象。如果考生觉得有问题，可向监考老师示意，由监考老师查验并负责解决。开考后，试题本和答题卡一律不再更换。如果开考铃还未敲响，可大致浏览试卷，对全卷有一个总体印象。

　　答题一定要在开考铃响之后，如提前答题将以违纪论处。

　　3.勿带禁用物品

　　考试需要的东西，如钢笔、考试涂卡工具(2B专用涂卡笔、橡皮、垫板等)、准考証、相应考试科目所需文具(直尺、叁角板、圆规)等，考生事先一定要装好，不过，不该拿的东西，可千万别拿，例如手机。

　　《高等学校招生全国统一考试考务工作规定》指出：考生入场，严禁携带各种通讯工具(如手机、寻唿机及其他无线接收、传送设备等)、电子存储记忆录放设备以及涂改液、修正液等物品。根据《国家教育考试违规处理办法》规定，携带规定以外的物品进入考场或者未放在指定位置的，视为违纪。对考生如在考试中有违纪行为，取消该科目的考试成绩。

　　北京考生使用的考试用品由教育考试院统一提供，考前考生都会从学校领到一个考试用品袋，裡面包括2B铅笔、0.5mm签字笔、橡皮、尺子等各一个。对于考生自行准备的2B铅笔，为防止买到假货，考生需到正规文具店选购。

　　温馨提示：根据规定，携带手机等规定以外的物品进入考场或者未放在指定位置的，属于考试违纪，会取消该科考试成绩。建议考生在考前，把不该带的东西交给老师或者家长保管，千万不能带进考场。

　　4.注意备考饮食

　　在饮食上注意增加蛋白质、碳水化合物及磷脂的摄入。因为高考期间大脑处于超负荷运转状态，脑细胞代谢更新加速，故应多补充瘦肉、鸡蛋、牛奶，适当吃一些核桃等富含脂类的坚果，有助于脑细胞结构和功能蛋白的合成。另外，大家在考前多吃一些新鲜蔬菜、水果，其中的维生素、微量元素也对大脑有益。

　　总的来说，有益大脑的食品主要有以下几类：蔬菜类应该吃菠菜、胡萝卜、金针枯﹔水果类应吃橙子和香蕉(考试当天早上可以吃一个香蕉，香蕉有助于提高人的兴奋度，使人变得心情愉快)﹔果仁如核桃、芝麻、杏仁、榛子、鬆子、葵花籽等﹔海产品如鱼、虾等﹔牛奶和豆制品。

　　温馨提示：考生要有充足的用餐时间，最好在考试前一个半小时用餐完毕，否则会导致过多的血液用于消化系统，使大脑相对缺血，影响大脑功能的发挥。饭菜要清淡卫生，可选用高维生素、高热量的食物。一般在考前20分鐘到达考场所在学校为宜，太早了，遇到偶发事件的可能性增大，极易破坏良好的心态﹔太迟了，来不及安心定神，进入考试角色的心理准备时间太短，有可能导致整个考试在慌乱中度过，造成不必要的失误。