08:00-24:00
症状:复习不进去
常见表现
看书时间很长,但看过的东西根本不往脑子里进。
症状分析
通常是由于考生在复习中出现比如说欲速则不达、焦虑等心理而造成的。
建议
可采用“症状一”的对策。另外,还可以一边复习一边播放一些旋律不是很明显的音乐,清淡的音乐可以帮助考生更快地进入一种放松的心理状态,这样复习的效率会更高。另外,多去公园,江边等附近景色优美的地方走走,同样可以帮助恢复清醒.
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