酒店管理系2014级辅导员 刘琳

人生如同攀登一座山峰。如果把所有的希望寄托于登顶的快乐而无法享受登山的过程，生命将充满苦闷和磨难。

幸福是什么？每个人都会有不同角度的思考。而学生的成长成才，是我作为一名辅导员最幸福的事情。但是，当在一些事情始料未及的发生时，当一些悲观的情绪让学生找不到出口时，当辅导员们每天忙碌于繁杂琐碎的工作烦躁不安时，我们不知道如何去面对。这个时候，请停下来，停下那糟糕的情绪，安静思考自己的人生，感悟生命带来的美好，也许你的世界会变成另外的样子。

一、你存在的理由是什么？

存在的就是合理的。每个人都有存在的理由，都有各自的使命和责任。这些理由使我们和生活产生连结，感到人生值得、甚至喜悦。在我思考存在的理由时，我想到了我和家人一起幸福的瞬间，我想到了儿子的笑容和我见证他的每一步成长，我想到了自己未来可能存在的每一个变化，我想到了学生们给我的祝福和问候，我甚至想到了可以吃美食、穿漂亮衣服，去旅行和朋友聚会，我想到了生活是如此美好。而困境呢，那些都是短暂的，你的存在的理由会强大你的内心。有时候，和同学聊天中，会听到这样那样的想法。“在某个瞬间，觉得世界都崩溃了，不明白为什么会这么的不顺利，为什么偏偏会是我。”这时候，跳出你原有的思维，静下心来，认真思考，你的世界里的美好。

二、你会嚼口香糖吗？

作为一名辅导员，经常会倾听到学生这样的声音，“老师，我明明很努力的在工作，什么事都替同学们想清楚，可班级同学还是不领情，这个班长没法做了。我们主管又说我了，问我为什么把客人需要的东西拿到前台，而不做交接。可是明明是客人自己说去前台拿的。”“老师，我们经理又训了我，说我连这点工作都做不好，还能做什么。可是我明明很努力的在做。”电话那头，我能感受到学生的委屈和不解，初入社会的他们一直在家长和学校的保护下成长，单纯的思想可能一时无法深刻的理解社会。但是，孩子们，正视批评，他会成为你成长的助力。我们每个人都不是完美的存在，当我们受到别人的批评时，就要像嚼口香糖一样，要细细的咀嚼，并且认真思考。将口香糖里真理的味道咽进去，将没用的东西吐出来。当我们受到别人批评时，第一个反应不是逃，也不是反击，而是应该放进心里，仔细琢磨，他为什么批评我？我哪里做的不对？我是不是可以做的更好？把对方的话弄清楚，然后将不合理的话吐掉，不让他影响你的情绪。

你真的会嚼口香糖吗？

三、一起找钥匙！

生活中的不顺，工作的困境都会成为我们抱怨的出口，似乎很多事情抱怨之后情绪得到宣泄。网络上流传这样一个段子，作为辅导员，在孩子们需要帮助的时候我们是110，当孩子们遇到困难的时候我们是119，当孩子们需要咨询帮助的时候我们是114。”作为辅导员，我们意识到自己身上责任重大，因为每一个孩子背后都是一个家庭。我们24小时开机确保学生第一时间找到，以至于家人会抱怨，半夜三更打电话，还让不让人睡觉。我们不敢丢掉手机做抬头族，因为生怕错过学生朋友圈中灰暗的颜色，生怕错过班级群中学生对学校停电停水的抱怨。诸如此类的紧张和压力也需要一个宣泄出口。适当的合理的抱怨也能帮助我们缓解心理压力，保持心理健康。但是，终究我们做的是找到解决问题的方案。如De Shazer所说“当事人的抱怨就如同寻找门上的锁，仅仅检查门上的锁是不会使门打开的。找到钥匙更能成功地帮助一个人找到问题的解决方法。”也许，我们可以这样做，“同学们，老师也不想做低头族，有问题大家汇总到班委那里，然后打电话告诉老师，老师会尽快给大家反馈。”我相信，我们的同学会理解。“这就是我的工作，我也很庆幸，得到学生的信任，我也希望得到你的理解。”我相信，我们的家人也会理解。

让我们一起，找到抱怨的钥匙吧。这样，你的生活就会更多的美好。