有调查称：考试的成绩有80%是由平时的知识掌握程度决定的，15%是考前一个月的复习整理，5%则是学生的考试状态以及发挥。我们暂且以此为依据计算一下，以高考总分750分为例：750×20%=150，也就是说，考生做好考前一个月的复习整理，并在考试中状态良好，超长发挥，就可拿到这150分，这对平时模拟成绩在200分左右的高三学子来说，是不是很有诱惑力。

当然，这么算并不是十分准确，但也说明了日常积累、复习、考试状态三者之间的比重关系，所以高三学子要把握住复习整理与考试状态这20%的因素，尤其对成绩在200分左右的考生来说，抓住这20%可以让成绩提高100多分，可以有更多选择院校的机会。那如何把握住这20%呢？

1、整理错题本

整理错题本的精髓是让学生将错题回炉淬炼，有利于孩子吸收新知识、温习旧知识，从错题找出知识点漏洞、挖掘出平时考试时中不好的解题方式、思维等弱点，不断填补知识裂缝，起到巩固知识的作用。

整理错题本是学校老师普遍提倡的一个学习习惯，有一些同学都没有整理错题本的学习习惯，不过不用着急，从像这样的一模大考前一个月开始执行，对提高成绩还是有不少帮助的。

在大考之前做整理错题本，必须要聚焦到以往大考卷的试题知识点上。例如物理做过10张模拟卷，把模拟卷上的错题集中整理。在整理的时候，建议同学们按照知识点整理，根据知识模块整合错题，可以寻求老师帮助，找出同一知识点同一类型错题的共性。建议再额外找同类习题强化训练，失分多且错误率高的题型优先练习，学会统计分析，整合数据以便分次序一一掌握。

2、掌握好考试节奏

考试的节奏其实非常重要。经常有学生在试卷的答题时间分配不合理,有时候为了纠结一个选择题或者填空题，导致大题没有时间解答。学生们在复习刷题时就要找到自己的答题节奏，设定闹钟分配好每个部分答题的时间，形成答题顺序以及时间惯性。

3、调整好考试状态

临近考试， 坚决反对慌里慌张，漫无目的的复习。真正该做的有两点：

第一，概览错题本，看重点，告诫自己不能重犯。

第二，把常见的题型加深印象，重温解题思路。

记住保证合理的饮食，充足的睡眠，精神放松，集中精力应对高考。

不止有一个月，我们还有三个月的复习时间，希望成绩在200分左右的考生都能把握这三个月，调整好状态，成绩提高至少150分。