高中三年无论是对家长还是孩子都是至关重要的三年，这三年，孩子所学的知识不同，家长在其中扮演的角色也不同。在不同的时期做好自己的“功课”，才能帮助孩子更好的成长。

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高一阶段：做孩子的老师

为什么说在高一的时候，家长应该成为孩子的老师呢？因为步入高一，孩子们的学习会发生很大的变化。有很多人觉得：高中再怎么紧张也有三年，高一可以好好放松一下“高一不必太紧张，高考高二高三再准备就行”。而现实的情况是，60%初中非常优秀的同学在高一就已经失去了领先的优势，究其原因还是由于初中学习和高中学习的巨大差异！

所以在高一的时候，家长们反而要注重孩子们的学习，要充当孩子的老师，把精力放在孩子的功课上，帮助孩子们快速的掌握高中学习生活节奏。家长首先应该正确区分初高中学学习，积极鼓励孩子，树立其学习的信心，还要引导孩子注重对学习方法和学习习惯的积极探索，要正确分析孩子的成绩情况，对孩子的学习进行正确的评估，最终的目的就是在高一阶段，帮孩子们打下坚实的学习基础。

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高二阶段：做孩子的朋友

进入高二，孩子们对紧张的高中学习生活已经逐渐适应，同时，这一阶段的孩子们情绪最不稳定，容易受外界影响，逆反心态也比较重。除了叛逆，高二也是孩子们早恋的高发期，这个时候家长们可千万不能以父母或者老师的身份来教育孩子，这样可能只会适得其反。进入青春期的孩子，自我意识逐渐形成，这个时候孩子们渴望被尊重、被理解。高二的家长们，应该以朋友的身份来处理孩子们叛逆或早恋的情况。

当家长发现孩子早恋，不能加以歧视，要理解尊重他们的感情，在理解的基础上赢得他们的信任，应该鼓励男女同学正当交往，让他们具备对早恋的准确认识，自觉产生免疫力。以朋友的身份，晓以利害，喻以事理，帮助他们处理好关系他们终身幸福的问题。

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高三阶段：做孩子的父母

步入高三，孩子们将面临人生的一大关卡“高考”。这时候家长们要有身为父母的自觉，为孩子高考做全面的准备。那么应该怎样做呢，下面三点教你如何做一个优秀的高三家长。

1）储备高考知识，搜集高考重要信息，学会解读高考政策。对于高考基本知识家长要掌握，比如高招政策、招生计划、招生章程、、近年录取率、目标院校情况、专业情况及选择、学校投档线、学校录取线等等。家长可以提前搜集些高考志愿填报资料、招生资料等，以便提前进入角色，准备报考。

2）稳定考生情绪，缓解高考压力。家长要多和孩子进行沟通交流，带孩子去做一些他们比较有兴趣的事情。比如：陪孩子打打羽毛球、下下棋或者带孩子们出去游玩散散心等……转移学生的注意力，压力自然就会得到缓解。

3）安排健康饮食。高三生高考压力大，因此在饮食起居上要注重营养饮食，做到均衡饮食，保证蛋白质和维生素的摄入。这时候父母要为孩子们制定健康营养的一日三餐。

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