高考之前，全社会都在想方设法给考生和家长减压。那么，高考后是否就意味着考生可以全面放松呢？昨日，记者从芜湖市第四人民医院获悉，对于部分考生而言，考后同样需要及时减压。

“高考后，一部分学生仍然存有担心和郁闷的情绪。由于自觉发挥不佳，而担心自己的成绩。”昨日，市第四人民医院的主任医师、芜湖市心理学会秘书长李业平表示，这是高考后部分考生存在的常见问题。与此同时，还有部分考生，由于高考结束，呈现出与上述考生相反的彻底放松心态，“甚至过上了日夜颠倒的生活。这对身心同样有害。”对于后者，李业平建议，彻底放松的心态自然很好，但是需要在正常的生活规律下进行。

对于仍然对成绩担忧和沮丧的考生，李业平建议家长，高考后，对孩子的减压工作同样不能掉以轻心。“高考之后的一段时间内，家长要对考生有一定的关注度，多沟通多了解，观察孩子的情绪状况。对于出现不佳情绪的考生，家长要积极主动想办法，不要认为这是一件小事。”他强调，尤其是在高考成绩公布之后，家长更要予以关注孩子的状况，防止个别孩子由于对成绩不满而做出极端行为。

此外，在高考结束后的填报志愿环节，李业平表示，结合平时的临床接诊情况，每年都有孩子诉苦，表示对自己所学专业毫无兴趣，或者无法继续就读。而问题的根本，可能就出现在当年家长与孩子填报志愿的环节。“在填报志愿环节，孩子扮演的应该是董事长的角色，家长扮演的则是总经理。”简而言之，就是家长应该参与到讨论中，与孩子共同为填报志愿搜集资料或者做相关准备，但是最终拍板决定权要放手给孩子。不管考得好不好，李业平都建议考生多多参加文体活动，一方面转移注意力，另一方面与人多交流，适当地调整情绪，培养自己的爱好及特长。