高考结束，分数还没出来，空档期的考生或紧张或焦虑，有人选择吃大餐，有人选择去旅行，也有人选择了疯狂。据媒体报道，近日，重庆近千名考生来到了海拔两千米的武隆仙女山，玩“西瓜大作战”尽情释放高考压力，共砸掉3吨西瓜（6月18日央广网）。此事件引发了网友的热议，很多人纷纷指责这些考生是“借减压之口行浪费之实”。

笔者注意到，此次“西瓜大作战”其实是仙女山风景区办的以高考减压为噱头招揽游客的活动，虽然该活动挂上了“公益”的头衔——应届中、高考生只需向贫困学生捐赠一本及以上学习书籍，就可免费品尝西瓜，加入到“仙女山西瓜大战”狂欢，但通过“砸西瓜”来减压的方式仍然遭到了来自各方的质疑和批判。

近年来，高考减压逐渐成了社会关注的热点，除了司空见惯的撕书、吼楼、砸西瓜以外，今年高考还出现了一名考生考前通过嫖娼的方式来减压的事件，引发了社会对高考减压的争议。笔者认为，考生释放压力无可厚非，但是需要注意采用积极健康的方法合理宣泄，通过撕书、砸西瓜等铺张浪费的方式减压未免太“任性”，而嫖娼减压更是触犯了法律法规，不仅宣泄不成还可能因此搭上自己的前途，这种减压实在不可取。

今年五月份，福建省厦门市教育部门发布了一项“禁止学生撕书吼楼”的通知，此举出发点虽好，但却被很多人指责为“治标不治本”。可见，在越来越“任性”的高考减压方式的背后，折射出的却是学校教育和家长教育的失职——很多学校不仅没有对考生进行相关的心理辅导，还纵容学生通过撕书“放飞机”等途径来宣泄压力，导致学生养成了不合理的宣泄习惯；对于家长来说，很多父母把高考当作决定儿女前途命运的头等大事，考前百般呵护、寄予厚望，考后也没有注意对孩子进行心理疏导，导致孩子的心理压力过大，压力得不到合理的宣泄有些人就会采取过度偏激的方式，更甚者会危及生命，近日发生的四川学生高考后自杀留遗书控诉父母的事件就是一个典型案例，此事件也敲响了家庭教育的警钟。

为什么高考减压会愈演愈烈？笔者认为，除了学校和家庭教育的失职以外，根源还是在于教育体制的弊病——在应试教育体制下，高考似乎成了学生改变命运的唯一途径，很多人认为考不上好的大学就没有前途了，在如此沉重的压力之下，考生出现种种不良减压行为实在不足为奇。

笔者认为，高考是改变命运的途径但不是唯一途径，把高考看得太重容易引发一系列社会问题，因高考而丢掉基本的道德素质甚至是生命实在是得不偿失。因此，要杜绝这些不良的高考减压方式，就要改变“一考定终身”的考试机制，加快教育体制改革，提倡素质教育，帮助学生适当减压，引导学生多方面发展。