今天有同学咨询老师，说自己在面试空姐的时候总是紧张，一紧张就什么都忘了，就通过不了空乘面试，这样有什么办法来让我不紧张呢？在此老师要跟同学们说明一点，紧张是肯定都会有的，完全不紧张也是不可能的，那么怎么缓解紧张就是关键，今天老师就有以往的经验给同学们做一个解答。

一、认真的表情

面试时候紧张那是难免的，但是你要展现出你的认真，那就会让你展示出不一样的一面，不仅可以缓解紧张，还能让考官对你另眼看待哟！紧张的时候一定不要左顾右盼，眼神到处飘、抖腿等等，这些都是大忌。然而认真的表情都很耐看的。所以当面试官提问的时候，认真看着他，安静凝神倾听，在他一句话中关键词停顿的位置，微笑示意表示自己跟得上。这才是你的取胜之道。

二、自然的口语衔接

面试的时候一紧张啊，就爱断片，一断片你就答不上来，一答不上来，你就得呵呵了，能达到对答如流的境界其实很简单。虽然日常说话是不要总说「然后」、「就是」、「嗯……」等词汇，但是这些词如果出现频率不算太高，是不会给人特别明显的感觉的。这类词汇如果穿插在你的回答当中，会显得你心态很平和，放松，会加分的！

三、表现的让人舒服

处处让人感觉舒服，其实就是你的举止大方得体，其实说到大方得体也没有一定之规，这个完全因人而异，就算是微笑也是每个人各有各的方法。之前面试过一个女生，大学期间参军，在部队呆了两年。整个人都是一种英姿飒爽的感觉，讲话的时候声音很大而且有点沙哑，坐姿标准得不行，言谈之间一本正经，根本看不到笑脸。按照大家常说的「面试标准」来看，她不会微笑、音量控制得不好、姿态拘谨不随和…应该是根本不能通过的。但是冷漠、严肃、一板一眼等元素，在这个姑娘身上丝毫不让人反感，反而给人一种雷厉风行、值得信任的感觉。所以说，别让面试标准框死，规矩是死的，人是活的，让别人感觉到舒服，完全是自然流露，发乎内心的。

四、你到底来干什么

有了上面的防身利器，最后要做的，就是摆正心态了。不要总是想着我要成功，给自己平添压力，要告诉自己，只要尽心尽力，就一定能成，平常心态最重要。总之，不要一门心思放在我要成功上，也不要把目光只局限在小范围内，目光放长远。